Erasmus+ projekto Lenkijoje 2 diena

Išaušo antroji Erasmus+ projekto diena Lenkijoje, kurią visi dalyviai skyrė itin svarbiai temai – mokinių fizinės ir emocinės sveikatos stiprinimui. Ši diena įrodė, kad geriausios pamokos vyksta ten, kur susijungia judėjimas, gamtos ramybė ir gilus vidinis pažinimas.

Rytas mus pasitiko tiesiog užsakyta vasariška šiluma ir nuostabiais saulės spinduliais. Klausydamiesi melodingo paukščių čiulbėjimo ir uosdami aplinkui tvyrantį rožių aromatą leidomės į 3 kilometrų žygį.

Sustodami, stebėdami aplinkos ženklus ir įsiklausydami į gamtos garsus, net nepajutome, kaip greitai pasiekėme savo tikslą – Choržovo zoologijos sodą.

Prieš žengiant į zoologijos sodo teritoriją, su mokiniais buvo aptartos dienos užduotys. Mokslininkai jau seniai įrodė, kad gyvūnų terapija efektyviai mažina stresą, skatina bendravimą bei didina motyvaciją. Todėl pirmuoju iššūkiu visiems tapo „Mindfulness“ (dėmesingo įsisąmoninimo) fotografija.

Ši užduotis reikalavo ne šiaip fiksuoti vaizdus, bet emociškai susitapatinti su aplinka:

• Mokiniai turėjo nufotografuoti gyvūną.

• Pagalvoti ir kartu su draugais aptarti klausimą: „Ką šis gyvūnas pasakytų, jei tik galėtų kalbėti?“

Labai gera ir jautru klausytis vaikų minčių. Jų svarstymuose tvyrojo gili empatija, supratimas ir nuoširdūs pamąstymai apie gyvūnų emocijas. Tai dar kartą įrodė, kad auga nuostabi karta – vaikai su didžiulėmis, jautriomis širdimis.

Kita dienos užduotis privertė mokinius trumpam sustoti ir panirti į analitinį mąstymą. Kurdami minčių žemėlapį mokiniai galvojo apie vidinę būseną ir ieškojo atsakymų į klausimą: kodėl ramybėje priimti sprendimai yra kur kas efektyvesni už tuos, kuriuos priimame apimti streso ar skubos?

Šios praktinės užduotys leido lengviau suprasti, kad emocinė sveikata ir gebėjimas rasti vidinį balansą yra tiesiausias kelias į sėkmę kasdieniame gyvenime.

Projekto diena prabėgo nepastebimai greitai.

Mokytojai Odilija, Stanislav ir Edita